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產(chǎn)后便秘可以預(yù)防嗎?

病情描述:
我婆婆說產(chǎn)后可能會便秘會不舒服,那么產(chǎn)后便秘可以預(yù)防嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
可通過身體運動,促進(jìn)腸蠕動,幫助恢復(fù)肌肉緊張度。健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第2天即可開始下床活動,逐日增加起床的時間和活動范圍;也可以在床上做產(chǎn)后體操,進(jìn)行縮肛運動,鍛煉骨盆底部肌肉,促使肛門部血液回流?! ?/div>
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