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剛生產(chǎn)完能運(yùn)動(dòng)嗎?

病情描述:
我剛剛生產(chǎn)過寶寶,躺著一直很不舒服,那我能運(yùn)動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
剛生產(chǎn)完的媽咪不要因?yàn)榕峦炊桓襾y動(dòng)。其實(shí),從產(chǎn)后第1天就可以開始做運(yùn)動(dòng)。你可以從深呼吸開始入手,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,千萬不要因?yàn)閶蓺夂屯祽凶屪约鹤兂梢粋€(gè)胖媽咪哦!
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