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為什么沙拉醬吃太多對(duì)身體不好?

病情描述:
因?yàn)槲易罱诮∩?,所以我一直在吃沙拉,朋友說(shuō)沙拉醬吃太多對(duì)身體不好,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃太多沙拉醬,很有可能會(huì)影響你的健身效果。沙拉醬中大多數(shù)是飽和脂肪酸,甚至有的還是反式脂肪,吃多了對(duì)心腦血管有害。沙拉醬的熱量高,如果你放多了,非但不能減肥,還有增肥的風(fēng)險(xiǎn)。
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