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什么食物可以抗輻射?

病情描述:
因為每天接觸各種各樣的電子設(shè)備,輻射也比較多,什么食物可以抗輻射呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃一些富含氧化營養(yǎng)素食物。如綠茶、胡蘿卜、西紅柿、十字花科類蔬菜、芝麻、豆類、鮮棗、獼猴桃等;還有一類是富含膠原彈性物質(zhì)的食物如海帶、紫菜、螺旋藻、海參、木耳等。
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