91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

酸奶中的益生菌越多越好嗎?

病情描述:
都知道酸奶中含有益生菌,那么是不是含有益生菌越多的酸奶就越好呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)在有很多商家鼓吹酸奶中益生菌的種類(lèi)和數(shù)量,其實(shí)酸奶中真正對(duì)我們的腸道有益的菌種主要有兩種,保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。如果攝取菌群過(guò)多,不僅不利于腸道中的菌群平衡,還會(huì)影響正常消化功能。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
益生菌是越多越好,酸奶中的活菌需要達(dá)到一定數(shù)額之后才能起到保健功效,酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成的,其中還有多種益生菌在吃后能取到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)和調(diào)理腸道內(nèi)菌群的作用。適當(dāng)?shù)暮人崮炭梢跃徑馍匣鹨鸬母共磕[脹和排便困難的癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
永胜县| 尤溪县| 明溪县| 建昌县| 达州市| 彰武县| 昂仁县| 海南省| 英吉沙县| 台前县| 阿拉善盟| 正镶白旗| 内乡县| 阿拉善盟| 临桂县| 壤塘县| 台东市| 阿图什市| 富民县| 景德镇市| 锦屏县| 玛沁县| 长宁区| 客服| 临夏市| 宁晋县| 蒙自县| 青铜峡市| 云阳县| 乌苏市| 徐闻县| 崇礼县| 通许县| 凤翔县| 马公市| 称多县| 邻水| 鲁甸县| 礼泉县| 蒙自县| 永昌县|