91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

生活中補鈣的食物有哪些?

病情描述:
前幾天檢查時,醫(yī)生說我有點兒缺鈣,我打算補補鈣,那生活中補鈣的食物有哪些?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
食物性的鈣源種類要盡量多樣化,不要從單一的食物中攝取鈣質(zhì)。生活中比較常見的高鈣食物有奶類(酸奶、牛奶等)、豆制品(鹵水或石膏做的豆腐、豆腐干等)、連骨食用的小魚小蝦、深綠色蔬菜(油菜、莧菜、帶葉的芹菜等)、堅果類食物(榛子、松子、芝麻醬等)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
鲜城| 静宁县| 康马县| 拜城县| 霍山县| 都昌县| 巴中市| 剑阁县| 六枝特区| 永宁县| 呼图壁县| 手机| 南投县| 台南县| 遂平县| 信丰县| 故城县| 隆昌县| 山阴县| 柘城县| 丰镇市| 焦作市| 突泉县| 广州市| 贺州市| 大庆市| 岳池县| 江西省| 吉木乃县| 岑溪市| 通山县| 南川市| 白水县| 贵德县| 崇信县| 巨野县| 星座| 定远县| 渝北区| 浪卡子县| 武陟县|