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同時(shí)吃蛋糕和豆腐會(huì)變胖嗎?

病情描述:
我最近體重變胖了,會(huì)不會(huì)和我平時(shí)多吃豆腐和蛋糕有關(guān)系?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆腐和蛋糕都屬于密集型的食物,同時(shí)吃肯定會(huì)變胖。除了水果蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。
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