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喝功能飲料可以提神嗎

病情描述:
我搞IT專業(yè),今天已經(jīng)上班上了10幾個(gè)小時(shí),現(xiàn)在很疲勞,可以喝功能飲料來提神嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般能量飲料可分為含咖啡因與不含咖啡因兩種。不含咖啡因的能量飲料富含維他命B,這種能量飲料其實(shí)沒有提神作用;含咖啡因的能量飲料,其成分可能引發(fā)副作用,如腹痛頭痛
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