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面包是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物嗎？

病情描述:
面包的口感很好，而且非常松軟，很多人都喜歡吃，這是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很多人認(rèn)為面包當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，以為面包是粗糧能提供營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)能提供必要的營(yíng)養(yǎng)，最佳為飯菜。面包糧食只是援助，它幾乎沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。面包經(jīng)常食用可導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)不良，這就是吃普通面包最顯著的危險(xiǎn)之一。
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