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中年女性吃哪些食物補(bǔ)腎最好呢?

病情描述:
我想知道,我這個(gè)年紀(jì)的女性吃哪些食物對腎有益處呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以多吃一些枸杞子,因?yàn)殍坭阶有云?,味甘,具?a href="http://www.zcefdi.com/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用,作為中年女性食用最佳。
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