91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

平時只吃減肥蔬菜可以嗎?

病情描述:
媽媽是個素食主義者,很注重減肥,平時只吃減肥的蔬菜,這樣好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜除了可以提供人體必須的維生素C和胡蘿卜素外,在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方面也可以滿足人體的需求。因此,吃蔬菜要盡量選擇綠葉蔬菜。而蛋白質的供應可以選擇菇類蔬菜和鮮豆類蔬菜。如果只選用“減肥蔬菜”,無異于偏食,很難達到營養(yǎng)的全面。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
裕民县| 香格里拉县| 乌鲁木齐市| 南江县| 板桥市| 石棉县| 内乡县| 孝义市| 正蓝旗| 乐至县| 平顶山市| 株洲市| 永年县| 云霄县| 甘德县| 博兴县| 哈巴河县| 江川县| 同德县| 安岳县| 衡阳县| 开原市| 濮阳市| 绥滨县| 雅江县| 鹰潭市| 华阴市| 临猗县| 景泰县| 九江市| 雷山县| 禄劝| 灌云县| 克什克腾旗| 安顺市| 龙游县| 海原县| 报价| 大宁县| 诸暨市| 嫩江县|