91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

男人多吃哪些食物保護(hù)精子?

病情描述:
我結(jié)婚半年了,老婆一直未懷孕,發(fā)現(xiàn)我精子質(zhì)量不是很好,男人多吃哪些食物保護(hù)精子?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
保護(hù)精子應(yīng)該多吃:
1.較多的綠色蔬菜和顏色鮮艷的蔬菜和水果。
2.全谷類食物。
3.含Ω-3不飽和脂肪酸高的種子、堅果、魚。
4.多吃雞肉等白肉,少吃紅肉。
5.低脂牛奶和低脂奶制品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
武威市| 南木林县| 岳阳市| 云安县| 蒲城县| 衡南县| 卓尼县| 龙里县| 固镇县| 江北区| 遵义县| 库伦旗| 分宜县| 昌平区| 太白县| 承德市| 贵州省| 双流县| 大名县| 县级市| 淮安市| 雷波县| 廊坊市| 澄迈县| 抚顺市| 曲靖市| 富蕴县| 崇仁县| 遵义市| 天水市| 桃园市| 元氏县| 哈尔滨市| 夏河县| 新平| 婺源县| 吉安县| 临颍县| 岑巩县| 汉中市| 沿河|