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世界上有“長胎不肥人”的餐單嗎

病情描述:
我昨天看到了一個“長胎不肥人”的餐單，世界上有“長胎不肥人”的餐單嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕期體重增長中，胎兒只是其中的一部分，為了適應孕期循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等的改變，準媽媽身體中的血液、肌肉、液體和組織為了支持胎兒的生長也在不斷增加。而且為了寶寶出生后哺乳的需要，準媽媽在體內(nèi)也要儲存一定的脂肪，為母乳喂養(yǎng)做好準備。所以孕期準媽媽體重增加是一個正常的現(xiàn)象，一個自然的過程，但是可以通過科學飲食、適當?shù)脑衅谶\動，把體重增加控制在正常的范圍內(nèi)。
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