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哪些食物能壯陽(yáng)補(bǔ)陰?

病情描述:
我晚上睡覺(jué)總是盜汗,有腎虛的癥狀,吃什么食物能壯陽(yáng)補(bǔ)陰呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎虛的人可以多吃一些大蔥、洋蔥、大蒜等,醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
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