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喝果汁有什么壞處

病情描述:
只要感覺到口渴我就喝果汁,而且平時(shí)也基本不吃水果,就只是榨果汁喝,長期喝果汁有什么壞處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果榨汁喝不僅會(huì)大大降低營養(yǎng)價(jià)值,而且容易有不良影響,因?yàn)橹苯邮秤盟菀桩a(chǎn)生飽腹感,而喝果汁會(huì)不知不覺攝取過多熱量和糖分,增加患病幾率。
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