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怎樣可以避免辣味食物刺激胃?

病情描述:
我中午要和朋友們?nèi)コ运笕馄@道菜很辣,怎樣可以避免辣味食物刺激胃呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在吃辣味食物前可先喝杯酸奶,這樣可在胃里形成一層保護(hù)膜,避免辣椒刺激。吃時(shí)可放一片面包或饅頭,先把魚肉上的油吸出,避免攝入過(guò)量的脂肪。
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