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補(bǔ)鈣有哪些常見誤區(qū)?

病情描述:
媽媽總讓我喝很多各種補(bǔ)鈣湯,說多喝湯可以補(bǔ)鈣,這樣是正確的嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝湯不會補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣有以下兩個方面的誤區(qū),第一相信喝了骨頭湯就不會再缺鈣、第二相信喝牛奶對補(bǔ)鈣沒有幫助,平時需要注意身體是否缺鈣,學(xué)會正確補(bǔ)鈣。
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