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常吃栗子可以延緩衰老嗎?

病情描述:
我最近看到一則報(bào)道說經(jīng)常吃栗子可以延緩衰老,我想知道這種說法對(duì)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
栗子確實(shí)可以強(qiáng)筋健骨,延緩衰老。栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、腰腿酸軟、筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老。
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