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老人能吃青棗嗎?

病情描述:
媽媽今天想吃水果,我就去水果店買了點青棗,老人可以吃這種水果嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青棗的營養(yǎng)價值很高,富含很多維生素,青棗在冬季成熟,收獲期長達3-4個月。臺灣青棗不寒不熱,具有清涼、解毒、鎮(zhèn)靜等功效,尤其適合小孩、老人食用。
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