91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

胡蘿卜汁可以通便嗎?

病情描述:
我最近有點(diǎn)便秘,家里有胡蘿卜,想著打成汁來喝一喝,可以嗎?
共1個(gè)回答
季素珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 皮膚科

胡蘿卜汁有助于緩解輕度便秘。胡蘿卜汁通便作用主要與膳食纖維、水分含量、山梨醇成分、腸道刺激效應(yīng)等因素有關(guān)。

1、膳食纖維

胡蘿卜汁含有可溶性膳食纖維,能吸收水分軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議每日飲用不超過200毫升。

2、水分補(bǔ)充

胡蘿卜汁含水量高,可改善糞便干燥情況。搭配足量飲水效果更佳,成人每日建議飲水1500毫升以上。

3、山梨醇作用

胡蘿卜天然含有的山梨醇具有滲透性導(dǎo)瀉作用,過量飲用可能引起腹瀉,兒童需控制在100毫升以內(nèi)。

4、腸道刺激

胡蘿卜中的植物活性成分可能輕微刺激腸黏膜,對(duì)功能性便秘有一定改善效果,胃腸敏感者應(yīng)減量飲用。

頑固性便秘需排查甲狀腺功能減退、腸梗阻等病理性因素,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
内乡县| 梅河口市| 深圳市| 伊春市| 交口县| 淮北市| 霍林郭勒市| 蕉岭县| 台南市| 崇礼县| 工布江达县| 河西区| 崇信县| 永康市| 建昌县| 闽侯县| 桐城市| 兴安县| 于田县| 房产| 莲花县| 高雄市| 乾安县| 合江县| 和平区| 微博| 石林| 大悟县| 临武县| 三穗县| 德格县| 潼关县| 翁源县| 山东省| 姜堰市| 东丽区| 泰安市| 蓝田县| 新民市| 凭祥市| 枣阳市|