91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

山竹可以怎么吃?

病情描述:
在超市看到的這種水果,以前沒見過,買回來了應(yīng)該怎么吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

山竹可以直接剝皮食用果肉,也可以制作果汁、果醬或加入水果拼盤,還可以搭配酸奶、沙拉等食物一起食用。建議適量食用,避免過量導(dǎo)致胃腸不適。


1、直接食用


剝開山竹后直接食用白色果肉,注意去除果核,避免誤食。


2、制作果汁


將山竹果肉榨汁,可單獨飲用或與其他水果混合,制成營養(yǎng)豐富的果汁。


3、制作果醬


山竹果肉加糖熬煮可制成山竹果醬,用于涂抹面包或作為甜點配料。


4、搭配食用


山竹可與酸奶、冰淇淋或沙拉搭配食用,增加風(fēng)味和營養(yǎng)價值。


山竹性涼,體質(zhì)虛寒者應(yīng)適量食用,避免空腹大量進(jìn)食,食用前注意清洗外皮。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
修水县| 惠水县| 丰台区| 万全县| 阿克苏市| 桃园市| 唐河县| 南涧| 浦东新区| 青海省| 邓州市| 仙居县| 翁源县| 泰顺县| 民县| 平遥县| 海口市| 遂溪县| 抚远县| 张家口市| 巫溪县| 丰台区| 西和县| 原阳县| 会宁县| 叙永县| 和顺县| 梧州市| 托里县| 杨浦区| 肇东市| 南靖县| 江达县| 镇宁| 庐江县| 建始县| 六枝特区| 周至县| 通州区| 曲靖市| 江津市|