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生姜大棗粥可以防暈車(chē)暈船嗎？

病情描述:
姐姐請(qǐng)我下午去南海旅游可暈船，生姜大棗粥可以防暈車(chē)暈船嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

生姜大棗粥可能有助于緩解暈車(chē)暈船癥狀，主要通過(guò)生姜的止嘔作用和大棗的補(bǔ)益效果協(xié)同發(fā)揮作用。防暈車(chē)暈船的方法有飲食調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)、穴位按壓、行為調(diào)整。


1、飲食調(diào)節(jié)


生姜含姜辣素可抑制胃腸蠕動(dòng)，大棗能調(diào)和脾胃，建議乘車(chē)前1小時(shí)食用溫?zé)岬纳髼椫?，避免空腹或過(guò)飽。


2、藥物干預(yù)


嚴(yán)重暈動(dòng)癥需配合藥物，常用藥物包括茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿貼劑，使用前需咨詢(xún)醫(yī)生。


3、穴位按壓


配合內(nèi)關(guān)穴、合谷穴按壓可增強(qiáng)效果，乘車(chē)前20分鐘用拇指持續(xù)按壓至有酸脹感。


4、行為調(diào)整


選擇車(chē)輛前排座位，保持視線(xiàn)與地平線(xiàn)平行，避免閱讀或使用電子設(shè)備，保持通風(fēng)良好。


易暈車(chē)人群應(yīng)避免乘車(chē)前進(jìn)食油膩食物，途中可含服姜糖或薄荷糖，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排除前庭功能障礙等疾病。

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