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為什么過多吃甜食會(huì)老得快呢?

病情描述:
我平時(shí)喜甜不喜酸,想問下為什么過多吃甜食會(huì)讓人老得快呢?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
過多的甜食不但會(huì)讓你的腰圍猛增,而且還會(huì)讓你的肌膚變暗沉,皺紋也會(huì)增加。這是一種自然的代謝程 序:糖進(jìn)入血液,附著蛋白質(zhì)形成新的有害的分子,稱為晚期糖基化終末化產(chǎn)物(AGEs)。你吃進(jìn)去的糖越多,AGEs產(chǎn)生的也就越多;這些物質(zhì)會(huì)傷害外周 蛋白,如膠原蛋白和彈性蛋白,這些蛋白都是保持肌膚緊致、有彈性的。
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