91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

為什么吃火龍果能夠減肥呢?

病情描述:
老婆這段時間經(jīng)常買回來一些火龍果吃,我問她干什么她說要減肥,為什么吃火龍果能夠減肥呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖成分為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動后食用?;瘕埞且环N低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。所以日常減肥可以食用一些火龍果。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喜歡吃火龍果的人一般都不會變胖,主要是因為火龍果里面含有的是粗脂肪,粗纖維,粗蛋白以及碳水化合物,經(jīng)常吃含有這些成分的食物,就會使身體變瘦,減肥的功效 火龍果富含豐富的膳食纖維,每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感,又能包裹腸胃中的食物,減少人體對脂肪的吸收,從而達到控制體重的目的。還能很好的排除宿便。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沿河| 彝良县| 肃宁县| 平顶山市| 壤塘县| 黎川县| 沁水县| 福建省| 阳高县| 嵊泗县| 巩义市| 天气| 天台县| 宿州市| 莱阳市| 哈尔滨市| 永修县| 孝义市| 秀山| 通山县| 高唐县| 萨迦县| 内黄县| 环江| 革吉县| 遂昌县| 平江县| 芮城县| 永顺县| 金沙县| 盐山县| 虎林市| 光泽县| 荆州市| 元谋县| 和平区| 烟台市| 十堰市| 上栗县| 珲春市| 巴东县|