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眼干眼澀怎么辦

病情描述:
最近看東西眼睛很是疼痛,感覺眼睛很是干澀,眼干眼澀怎么辦?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼干眼澀可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。通常由用眼過度、干燥環(huán)境、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液。適用于暫時性眼干,需遵醫(yī)囑選擇不含防腐劑劑型。

2、熱敷按摩

每日熱敷眼部促進瞼板腺油脂分泌,配合輕柔按摩改善淚膜質(zhì)量。注意溫度不超過40攝氏度,避免燙傷眼瞼皮膚。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在40%-60%,減少空調(diào)直吹,避免煙霧粉塵刺激。使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。

4、藥物治療

嚴重干眼癥可能與免疫因素、維生素A缺乏有關,表現(xiàn)為異物感加重??勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液或口服維生素A補充劑。

建議減少連續(xù)用眼時間,每小時閉目休息5分鐘,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。

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