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火麻仁的功效與作用

病情描述:
最近感覺我的大便不是很好,出現(xiàn)了便秘的癥狀,醫(yī)生說可以使用火麻仁進行治療,火麻仁的功效與作用是什么?
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

火麻仁具有潤腸通便、滋養(yǎng)補虛、降脂降壓、抗氧化等功效,適用于腸燥便秘、高血壓、高脂血癥及皮膚衰老等問題。

1、潤腸通便

火麻仁富含脂肪油和膳食纖維,能刺激腸壁蠕動,軟化糞便,改善功能性便秘??勺襻t(yī)囑使用麻仁潤腸丸、麻仁軟膠囊等中成藥輔助治療。

2、滋養(yǎng)補虛

火麻仁含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,對病后體虛、產(chǎn)后血虛有調(diào)理作用。常與當歸、熟地黃等配伍,如養(yǎng)血潤腸顆粒。

3、降脂降壓

其亞油酸成分可調(diào)節(jié)血脂代謝,α-亞麻酸有助于血管舒張,輔助控制輕中度高血壓高血脂。臨床多與決明子、山楂等組方使用。

4、抗氧化

火麻仁中的維生素E和多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩皮膚老化,改善更年期女性皮膚干燥問題。可外用含火麻仁油的護膚制劑。

火麻仁可打粉沖泡或煮粥食用,每日用量建議不超過15克,脾虛便溏者慎用,服用降脂藥物者需監(jiān)測血脂變化。

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