91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別有哪些

病情描述:
現在牛奶種類很多,請問脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別有哪些呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別主要有脂肪含量、熱量、口感、營養(yǎng)成分四個方面。

1、脂肪含量

全脂牛奶脂肪含量約為3%-4%,脫脂牛奶經過離心處理脂肪含量低于0.5%。

2、熱量差異

每100毫升全脂牛奶約含65千卡熱量,脫脂牛奶僅含35千卡左右。

3、口感對比

全脂牛奶具有濃郁奶香和順滑口感,脫脂牛奶風味較清淡且質地稀薄。

4、營養(yǎng)特點

全脂牛奶含脂溶性維生素A/D/E,脫脂牛奶在脫脂過程中會損失部分維生素但鈣質保留完整。

建議根據個人健康狀況選擇,需要控制熱量攝入或存在高脂血癥者可優(yōu)先選擇脫脂牛奶,兒童及需要補充脂溶性營養(yǎng)素的人群適合全脂牛奶。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大竹县| 溧水县| 甘谷县| 安宁市| 常德市| 扎鲁特旗| 烟台市| 环江| 金昌市| 桂平市| 富阳市| 微博| 屯昌县| 南召县| 沅江市| 红河县| 太谷县| 昆山市| 崇州市| 鄄城县| 建宁县| 卓尼县| 纳雍县| 清河县| 壶关县| 嘉善县| 宝坻区| 上高县| 盐池县| 嘉祥县| 化隆| 新丰县| 永丰县| 新巴尔虎左旗| 南雄市| 文山县| 环江| 新巴尔虎右旗| 安多县| 漯河市| 仁布县|