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怎樣通初乳

病情描述:
剛生產(chǎn)完不久,想要給寶寶喂奶,但是好像初乳不通,初乳該怎么通?。?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

初乳分泌不足可通過調(diào)整哺乳方式、增加營養(yǎng)攝入、保持充足休息、適當(dāng)按摩乳房等方式促進(jìn)分泌。初乳是產(chǎn)后最初幾天分泌的富含免疫物質(zhì)的乳汁,對新生兒健康至關(guān)重要。

1、哺乳方式:

建議采用頻繁哺乳或吸乳刺激,每2-3小時哺乳一次,有助于促進(jìn)泌乳反射,增加初乳分泌量。

2、營養(yǎng)攝入:

每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,可食用鯽魚湯、木瓜牛奶,補充維生素B族和鋅元素,避免高鹽高脂飲食。

3、充分休息:

保證每日7-8小時睡眠,避免焦慮情緒,皮質(zhì)醇水平升高會抑制催乳素分泌,影響初乳產(chǎn)生。

4、乳房護(hù)理:

哺乳前用溫毛巾熱敷乳房,配合輕柔打圈按摩,從乳房基部向乳頭方向推按,每次10-15分鐘。

若嘗試上述方法仍無改善,建議及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或哺乳顧問,排除乳腺管堵塞等病理因素,必要時可遵醫(yī)囑使用催乳藥物。

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