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催乳按摩的方法有什么

病情描述:
我的奶不好想要通過(guò)按摩催乳。催乳按摩的方法有什么?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

催乳按摩的方法有熱敷按摩、穴位按壓、乳腺管疏通、手法排乳。

1、熱敷按摩

哺乳前用溫?zé)崦矸笥?a href="http://www.zcefdi.com/k/v6i55v3zk32qq1f.html" target="_blank">乳房,配合環(huán)形輕柔按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解乳腺管痙攣。

2、穴位按壓

重點(diǎn)按壓膻中穴、乳根穴等穴位,每次按壓保持適度力度,可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,改善乳汁分泌。

3、乳腺管疏通

沿乳腺導(dǎo)管走向從乳房基底部向乳頭方向推揉,幫助化解淤積的乳汁,注意力度需均勻柔和。

4、手法排乳

采用C形手托住乳房,拇指與食指呈對(duì)稱擠壓乳暈部位,模擬嬰兒吸吮節(jié)奏輔助排乳。

按摩前后需清潔雙手,配合充足飲水和高蛋白飲食,若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)。

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