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頭發(fā)軟化過(guò)后變得愛(ài)出油怎么辦

病情描述:
我原來(lái)頭發(fā)不愛(ài)出油,可是做完頭發(fā)軟化以后變的特別愛(ài)出油,我要怎么辦呢?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)軟化后愛(ài)出油可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、減少熱工具使用、選擇控油產(chǎn)品、就醫(yī)排查內(nèi)分泌問(wèn)題等方式改善。該現(xiàn)象通常由毛囊刺激、頭皮屏障受損、皮脂分泌失衡、激素水平異常等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

每日溫水洗發(fā),避免超過(guò)38攝氏度,選擇無(wú)硅油洗發(fā)水減少殘留。洗發(fā)時(shí)用指腹按摩代替指甲抓撓,降低對(duì)軟化后脆弱頭皮的物理刺激。

2、減少熱工具使用

暫停使用卷發(fā)棒、直板夾等高溫造型工具,高溫會(huì)加速皮脂腺分泌。吹風(fēng)機(jī)需保持30厘米距離,優(yōu)先選擇冷風(fēng)檔位。

3、選擇控油產(chǎn)品

含鋅吡啶硫酮、水楊酸等成分的洗發(fā)水可調(diào)節(jié)油脂,如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用,避免過(guò)度清潔。

4、就醫(yī)排查內(nèi)分泌

若伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀,可能與雄激素水平過(guò)高有關(guān)。需檢測(cè)性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、達(dá)英-35、丹參酮等調(diào)節(jié)藥物。

軟化后三個(gè)月內(nèi)避免重復(fù)燙染,飲食減少油炸食品攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族幫助修復(fù)受損毛囊。

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