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自我按摩治療陽痿早泄的方法有哪些

病情描述:
我有陽痿早泄的癥狀。有啥自我按摩的方法可以治療陽痿早泄嗎?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

自我按摩治療陽痿早泄的方法主要有會陰部按摩、腰骶部按摩、足底按摩、腹部按摩。

1、會陰部按摩:

通過輕柔按壓會陰部位促進(jìn)局部血液循環(huán),改善勃起功能,操作時(shí)需保持手法輕柔避免過度刺激。

2、腰骶部按摩:

沿脊柱兩側(cè)自上而下推拿腰骶區(qū)域,有助于調(diào)節(jié)支配生殖器官的神經(jīng)功能,緩解早泄癥狀。

3、足底按摩:

重點(diǎn)刺激足底生殖腺反射區(qū),每日重復(fù)進(jìn)行可輔助改善性功能障礙,建議配合溫?zé)崤菽_進(jìn)行。

4、腹部按摩:

順時(shí)針揉按臍周穴位如關(guān)元、氣海,能調(diào)理腎氣不足,按摩前可涂抹少量潤滑劑減少皮膚摩擦。

按摩治療需長期堅(jiān)持,配合規(guī)律作息和均衡飲食,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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