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小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

病情描述:
我家孩子近段時(shí)間老是不愛吃飯,小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k?
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、排查疾病因素等方式改善。挑食偏食可能與食物單一、進(jìn)食分心、鋅缺乏、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長需避免長期提供單一食物,可將蔬菜水果切小塊混入主食,用模具制作造型可愛的餐點(diǎn),每周引入1-2種新食材,逐步建立多樣化飲食模式。

2、營造用餐環(huán)境

建議家長固定用餐時(shí)間,關(guān)閉電子設(shè)備,避免追喂哄喂??赏ㄟ^親子共餐、趣味餐具等方式增加進(jìn)食興趣,但不要強(qiáng)迫進(jìn)食。

3、補(bǔ)充微量元素

鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺遲鈍,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、蛋白鋅等制劑,同時(shí)增加貝殼類、紅肉等富鋅食物攝入。

4、排查疾病因素

若伴隨腹痛、體重下降需就醫(yī),可能與消化不良、腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān),表現(xiàn)為餐后腹脹、臍周疼痛,可完善便常規(guī)或腹部B超檢查。

日??缮倭慷嗖停瑑?yōu)先提供高營養(yǎng)密度食物如雞蛋羹、牛油果,避免餐前1小時(shí)進(jìn)食零食,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

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