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早泄如何采用按摩的方法改善

病情描述:
我想要用按摩的方法治療早泄,早泄如何采用按摩的方法改善?
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

早泄可通過會陰按摩、陰莖按摩、腹式呼吸配合按摩、腰骶部按摩等方法改善。早泄通常由心理因素、局部敏感度過高、前列腺炎、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、會陰按摩:

輕柔按壓會陰部肌肉群有助于降低敏感性,每日重復(fù)進行可增強控制力,需配合凱格爾運動強化盆底肌。

2、陰莖按摩:

在非勃起狀態(tài)下牽拉陰莖皮膚并環(huán)形按壓冠狀溝,逐步降低龜頭敏感度,注意避免過度刺激導(dǎo)致不適。

3、腹式呼吸配合按摩:

深呼吸時順時針按摩下腹部,幫助緩解交感神經(jīng)過度興奮,改善射精控制能力。

4、腰骶部按摩:

沿脊柱兩側(cè)推拿腰骶區(qū)域可調(diào)節(jié)支配生殖器的神經(jīng)功能,建議由專業(yè)醫(yī)師操作避免損傷。

按摩需長期堅持并配合心理疏導(dǎo),嚴重者需就醫(yī)排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病,避免自行使用局部麻醉藥物。

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