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5個月寶寶吃什么水果

病情描述:
我孩子已經(jīng)有5個月了,在最近我開始給他吃一些輔食,但是我想買一些水果來給他做點心,我想一下,5個月寶寶吃什么水果?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

5個月寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,建議家長將水果蒸熟或搗碎成糊狀,從單一品種開始嘗試,觀察是否有過敏反應(yīng)。

1、蘋果泥

蘋果富含果膠和維生素C,蒸熟后質(zhì)地柔軟易消化,建議家長首次添加時去皮去核,每次喂食1-2勺。

2、香蕉泥

香蕉含鉀元素和膳食纖維,可直接用勺子刮泥喂食,家長需選擇熟透無黑斑的香蕉,避免引起便秘。

3、梨泥

梨具有潤燥作用,蒸煮后能緩解梨的寒性,家長需注意梨核去除干凈,連續(xù)食用不超過3天。

4、牛油果泥

牛油果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,果肉可直接研磨成泥,家長初次添加應(yīng)控制在半茶匙量。

家長需注意每次只引入一種新水果,觀察2-3天無皮疹、腹瀉等過敏癥狀后再嘗試其他種類,水果不作為主食替代母乳或配方奶。

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