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腹脹吃什么食物好

病情描述:
叔叔最近幾年一直都有腹脹的病癥,期間也吃過不少的藥物,但也沒有太好的效果,病情嚴(yán)重的時(shí)候很是難受,吃不下飯的喝不水的,請問腹脹患者在飲食上要注意什么呢?
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹脹情況,可以適量吃白蘿卜、山楂、酸奶、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白蘿卜

白蘿卜含有芥子油成分,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解腹脹。

2. 山楂

山楂含有有機(jī)酸和解脂酶,有助于消化積食,減輕腹脹癥狀。

3. 酸奶

酸奶富含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化不良引起的腹脹。

4. 生姜

生姜具有溫中散寒作用,能緩解胃腸脹氣,促進(jìn)消化液分泌。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮是胃腸動(dòng)力藥,能增強(qiáng)胃蠕動(dòng),促進(jìn)胃排空,緩解腹脹。

2. 西甲硅油

西甲硅油可降低胃腸道內(nèi)氣泡表面張力,幫助消除胃腸道積氣。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,改善功能性腹脹。

腹脹期間應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,保持規(guī)律作息。

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