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肝臟不好吃什么調理

病情描述:
我由于常年的喝酒導致肝臟不好,我想問問吃什么可以調理肝臟
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

若出現肝功能異常或慢性肝病,可以適量吃燕麥、西藍花、藍莓、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下制定個體化治療方案并調整飲食結構。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖,有助于降低膽固醇水平,減輕肝臟代謝負擔。

2. 西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷,能激活肝臟解毒酶活性,促進毒素排出。

3. 藍莓

藍莓中的花青素具有抗氧化作用,可減少肝細胞氧化損傷。

4. 深海魚

深海魚富含ω-3脂肪酸,有助于改善肝臟炎癥反應和脂肪代謝。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有穩(wěn)定肝細胞膜作用,適用于酒精性肝病和藥物性肝損傷。

2. 復方甘草酸苷

復方甘草酸苷可抑制肝臟炎癥反應,常用于慢性肝炎輔助治療。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能促進肝細胞修復,適用于輕中度肝功能異常。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可中和肝臟自由基,改善解毒功能。

肝功能異常者需嚴格禁酒,控制高脂飲食,定期監(jiān)測轉氨酶和膽紅素水平,避免使用肝毒性藥物。

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