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腸胃炎應(yīng)該吃什么食物

病情描述:
我最近患有腸胃炎,胃非常的難受,請問我應(yīng)該吃些什么食物?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腸胃炎癥狀,可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、嫩豆腐等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽Ⅲ、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且低纖維,能減少胃腸負(fù)擔(dān),適合急性期緩解腹瀉和胃部不適。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠,有助于吸附腸道水分,改善輕度癥狀。

3、山藥泥

山藥富含黏蛋白,可保護胃腸黏膜,促進炎癥修復(fù)。

4、嫩豆腐

嫩豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白且質(zhì)地柔軟,適合恢復(fù)期補充營養(yǎng)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素,改善腹瀉癥狀。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。

3、口服補液鹽Ⅲ

預(yù)防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。

4、鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸,緩解胃痛、反酸等不適。

避免食用辛辣刺激、高脂或生冷食物,少食多餐,癥狀持續(xù)或加重需及時復(fù)診。

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