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為什么冬天運動皮膚癢

病情描述:
本人在冬天時,一運動皮膚就發(fā)癢,但到了夏天就不會,請問這是怎么回事。
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

冬季運動后皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、寒冷性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹、衣物摩擦刺激等因素有關(guān),可通過保濕護理、調(diào)整運動強度、更換透氣衣物等方式緩解。

1. 皮膚干燥

冬季空氣濕度低,皮脂分泌減少,運動時汗液蒸發(fā)加速水分流失。建議運動后及時涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2. 寒冷性蕁麻疹

冷空氣刺激導(dǎo)致組胺釋放,表現(xiàn)為皮膚紅斑、風團伴瘙癢。可能與甲狀腺功能異常、病毒感染有關(guān),可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3. 膽堿能性蕁麻疹

運動后體溫升高誘發(fā)微小丘疹瘙癢,通常30-60分鐘自行消退。建議避免劇烈運動,發(fā)作時可冷敷,嚴重者需使用奧洛他定或依巴斯汀控制癥狀。

4. 衣物摩擦刺激

化纖材質(zhì)衣物與汗液共同刺激皮膚,建議選擇純棉或速干面料,運動前可在外露部位涂抹凡士林作為保護屏障。

冬季運動建議選擇室內(nèi)場所,保持環(huán)境濕度40%-60%,若瘙癢持續(xù)或伴呼吸困難需及時就診。

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