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如何母乳喂養(yǎng)

病情描述:
我兒子生下來(lái)兩天了,作為新手媽媽不知道怎么喂養(yǎng),如何母乳喂養(yǎng)孩子?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

母乳喂養(yǎng)可通過(guò)正確含接姿勢(shì)、按需哺乳、保持泌乳量、預(yù)防乳腺炎等方式進(jìn)行。母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育和母嬰情感建立有重要作用。

1、正確含接姿勢(shì)

嬰兒應(yīng)張大嘴含住大部分乳暈,下巴緊貼乳房,避免乳頭皸裂。哺乳時(shí)母親可采取搖籃式或側(cè)臥式體位。

2、按需哺乳

新生兒每天哺乳8-12次,間隔2-3小時(shí),夜間也需哺乳。按需喂養(yǎng)能刺激乳汁分泌,滿足嬰兒需求。

3、保持泌乳量

母親需攝入足夠營(yíng)養(yǎng)和水分,保證每日300-500大卡額外熱量。充足休息和愉悅心情有助于維持泌乳。

4、預(yù)防乳腺炎

避免長(zhǎng)時(shí)間漲奶,每次哺乳后排空乳房。發(fā)現(xiàn)乳房紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)處理,必要時(shí)就醫(yī)。

哺乳期母親應(yīng)均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,避免辛辣刺激性食物,保持良好作息和心情愉悅。

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