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血糖高的孕婦每天食譜

病情描述:
我懷孕6個(gè)月的時(shí)候查的空腹血糖是5.6,餐后一小時(shí)血糖有點(diǎn)高,餐后二小時(shí)和三小時(shí)的血糖都正常,現(xiàn)在懷孕7個(gè)半月了,空腹血糖竟然達(dá)到了6.8。想問下血糖高的孕婦每天食譜?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

血糖高孕婦可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞蛋、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃門冬胰島素、地特胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升,適合作為早餐主食。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素,能夠幫助改善胰島素敏感性,建議清蒸或水煮食用。

3、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白,既能增加飽腹感又不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng),每日1-2個(gè)為宜。

4、蘋果

蘋果含果膠和抗氧化物質(zhì),選擇帶皮食用能更好控制餐后血糖升高速度。

二、藥物

1、門冬胰島素

速效胰島素類似物,用于控制餐后高血糖,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、地特胰島素

長效基礎(chǔ)胰島素,可維持空腹血糖穩(wěn)定,注射時(shí)間需固定。

3、二甲雙胍

改善胰島素抵抗的口服降糖藥,妊娠期使用需評估風(fēng)險(xiǎn)收益比。

4、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類藥物,通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

建議采用少食多餐原則,每日分5-6餐進(jìn)食,配合適當(dāng)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測血糖并記錄飲食情況供醫(yī)生參考調(diào)整治療方案。

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