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食物中毒之后吃什么食物

病情描述:
我從昨天晚上就感覺自已是食物中毒了，那我之后該吃什么食物？
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

食物中毒后可以適量吃米湯、蘋果泥、白粥、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米湯

米湯易于消化吸收，能夠補充水分和能量，減輕胃腸負擔。

2、蘋果泥

蘋果泥含有果膠，有助于吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。

3、白粥

白粥清淡溫和，不會刺激胃腸黏膜，適合中毒后恢復期食用。

4、蘇打餅干

蘇打餅干可以中和胃酸，緩解惡心嘔吐等不適癥狀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的毒素和病原體，保護胃腸黏膜。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可以預防和糾正脫水，維持電解質平衡。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊有助于恢復腸道正常菌群，改善消化功能。

4、諾氟沙星

諾氟沙星適用于細菌性食物中毒，能夠抑制腸道致病菌生長。

食物中毒后應避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，注意補充水分，癥狀嚴重時需及時就醫(yī)治療。

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