膽固醇偏高飲食要注意什么
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高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。

85439次播放 2021-05-31
低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因

很多因素都可能會引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測指標(biāo)的低密度脂蛋白膽固醇升高就會非常明顯。病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。

語音時長 03:12

87131次收聽 2021-07-09
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
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膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪、吸煙、過量的飲酒。病理性因素常見于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積形成動脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。

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經(jīng)常胸悶憋氣是怎么回事

1、生理性因素：

2、呼吸系統(tǒng)疾?。?/h3>
可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間憋醒、呼氣性呼吸困難?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德吸入劑、茶堿緩釋片等藥物。

3、心血管疾?。?/h3>
可能與冠心病、心力衰竭有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動后胸痛、下肢水腫。需進(jìn)行心電圖檢查，常用藥物包括硝酸甘油片、美托洛爾緩釋片、呋塞米片等。

4、心理因素：

低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因

為什么吃完甜的嘴巴會酸

左邊腮幫子疼提示什么病造成的

吃阿司匹林大便出血的原因是什么

低密度脂蛋白正常值范圍是多少

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3、心血管疾?。?/h3>可能與冠心病、心力衰竭有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動后胸痛、下肢水腫。需進(jìn)行心電圖檢查，常用藥物包括硝酸甘油片、美托洛爾緩釋片、呋塞米片等。

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可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間憋醒、呼氣性呼吸困難?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德吸入劑、茶堿緩釋片等藥物。

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