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母乳怎么保存冷凍還是冷藏

病情描述:
我因?yàn)楣ぷ鳑]辦法一直陪著孩子,但是還需要母乳喂養(yǎng),母乳應(yīng)該冷藏還是冷凍?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

母乳保存可選擇冷藏或冷凍,具體方式取決于儲(chǔ)存時(shí)間需求,主要有冷藏短期保存、冷凍長期保存、容器選擇、溫度控制等方法。

1、冷藏保存

新鮮母乳在4℃冰箱冷藏可保存3-5天,建議使用專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋,存放時(shí)避免與生鮮食物接觸。

2、冷凍保存

-18℃以下冷凍可保存3-6個(gè)月,冷凍前需標(biāo)注擠奶日期,單袋容量建議不超過120毫升以便解凍。

3、容器選擇

優(yōu)先選擇食品級(jí)聚乙烯儲(chǔ)奶袋或玻璃儲(chǔ)奶瓶,避免使用普通塑料袋或金屬容器,密封前需排出多余空氣。

4、溫度控制

冷藏室溫度需保持0-4℃,冷凍室需維持-18℃以下,儲(chǔ)奶袋應(yīng)放置于冰箱深處而非門架位置。

解凍后的母乳需在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢,不可重復(fù)冷凍,加熱時(shí)建議使用溫水浴而非微波爐。

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