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口臭怎么辦該怎樣消除妙招

病情描述:
家里人說我又口臭,我自己都不知道,那么有哪些消除口臭的妙招?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、使用口腔清潔產(chǎn)品等方式改善??诔敉ǔS煽谇患?xì)菌滋生、食物殘渣滯留、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起。

1、口腔衛(wèi)生:

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。舌苔較厚者可配合刮舌器清理,避免細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。

2、飲食調(diào)整:

減少洋蔥大蒜等氣味強(qiáng)烈食物攝入,增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果促進(jìn)唾液分泌。飯后用清水漱口清除食物殘渣。

3、疾病治療:

慢性胃炎牙周炎等疾病可能導(dǎo)致口臭,需針對病因治療。胃食管反流可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑,牙周炎需進(jìn)行齦下刮治。

4、輔助產(chǎn)品:

短期改善可選擇含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌,或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。持續(xù)性口臭建議口腔科排查齲齒或扁桃體結(jié)石。

長期口臭未緩解需就醫(yī)檢查幽門螺桿菌感染或糖尿病等系統(tǒng)性疾病,日常避免吸煙飲酒等加重因素。

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