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怎么去除細(xì)紋

病情描述:
我的臉上這幾天長(zhǎng)了很多細(xì)紋,怎么樣可以去除臉上的細(xì)紋呢?
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

去除細(xì)紋可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、醫(yī)美治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。細(xì)紋通常由皮膚干燥、光老化、膠原流失、表情習(xí)慣等原因引起。

1、保濕護(hù)理

使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品,增強(qiáng)皮膚屏障功能。干燥環(huán)境下可配合加濕器維持環(huán)境濕度。

2、防曬保護(hù)

每日涂抹SPF30以上防曬霜,避免紫外線加速膠原降解。戶外活動(dòng)時(shí)需配合遮陽(yáng)帽等硬防曬措施。

3、醫(yī)美治療

射頻緊膚或非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原新生。需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇合適方案,可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫反應(yīng)。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于膠原合成。深海魚類和深色蔬菜可提供抗氧化物質(zhì)。

避免過(guò)度清潔和揉搓皮膚,保持規(guī)律作息有助于延緩細(xì)紋進(jìn)展。動(dòng)態(tài)紋明顯者可考慮肉毒桿菌注射治療。

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