91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

豐胸的按摩方法

病情描述:
聽朋友說(shuō)按摩可以豐胸,有哪些有效的豐胸的按摩方法嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

豐胸可通過(guò)穴位按摩、淋巴按摩、精油按摩、器械按摩等方式促進(jìn)局部血液循環(huán),建議結(jié)合飲食調(diào)理與運(yùn)動(dòng)鍛煉。

1、穴位按摩:

按壓膻中穴、乳根穴等胸部穴位,每日重復(fù)進(jìn)行可刺激雌激素分泌,配合熱敷效果更佳。

2、淋巴按摩:

從腋下向乳房方向輕柔推按,幫助疏通淋巴循環(huán),避免用力過(guò)猛導(dǎo)致組織損傷。

3、精油按摩:

使用玫瑰精油、月見(jiàn)草油等植物精油打圈按摩,需測(cè)試皮膚過(guò)敏反應(yīng),孕婦禁用含激素類精油。

4、器械按摩:

選擇負(fù)壓吸杯或低頻脈沖儀輔助按摩,單次使用時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,皮膚破損時(shí)禁用。

按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如豆?jié){、魚類,同時(shí)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等胸部肌肉鍛煉。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
交口县| 饶河县| 麟游县| 海淀区| 海门市| 兴海县| 青河县| 庄河市| 册亨县| 民乐县| 常宁市| 嘉黎县| 宾阳县| 永福县| 修文县| 田林县| 江孜县| 宣威市| 泰安市| 合肥市| 浮山县| 烟台市| 新竹县| 东乡族自治县| 大丰市| 元朗区| 新巴尔虎左旗| 龙胜| 于田县| 额济纳旗| 武功县| 吉水县| 扶绥县| 布尔津县| 农安县| 乌鲁木齐市| 清流县| 东阳市| 元谋县| 巴彦县| 天全县|