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早泄的食療

病情描述:
早泄之后每次射精時間都不會超過5分鐘,感覺很困擾,要如何食療?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

早泄患者可以適量食用牡蠣、核桃、山藥、韭菜等食物,也可以遵醫(yī)囑服用達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、五子衍宗丸等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下結(jié)合藥物與飲食調(diào)理改善癥狀。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能,改善性激素分泌。

2、核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸,可促進血管舒張,改善局部血液循環(huán)。

3、山藥

山藥具有健脾益腎作用,其黏液蛋白能幫助緩解腎氣不足導致的早泄。

4、韭菜

韭菜被稱為起陽草,含硫化合物和鋅元素,對提升性功能有一定輔助作用。

二、藥物

1、達泊西汀

5-羥色胺再攝取抑制劑,通過延長射精潛伏期改善早泄癥狀。

2、帕羅西汀

抑郁藥物,可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)平衡,間接延長射精時間。

3、舍曲林

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,需持續(xù)用藥2-3周后逐漸顯效。

4、五子衍宗丸

中成藥含枸杞子等成分,適用于腎精虧虛型早泄的輔助治療。

日常可配合盆底肌訓練,避免過度焦慮,保持規(guī)律作息,嚴重者需到男科或泌尿外科就診評估。

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