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為什么早上吃飯惡心

病情描述:
我早上吃完飯后,感覺(jué)非常惡心。這是怎么一回事?
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

早上吃飯惡心可能由空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量差、胃炎、妊娠反應(yīng)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食時(shí)間、改善睡眠、藥物治療、產(chǎn)前檢查等方式緩解。

1、空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

夜間空腹時(shí)間超過(guò)10小時(shí)可能導(dǎo)致胃酸刺激黏膜,引發(fā)惡心感。建議晨起先飲用溫水,15分鐘后進(jìn)食易消化食物如燕麥粥。

2、睡眠質(zhì)量差

睡眠不足或睡眠呼吸暫停會(huì)影響自主神經(jīng)功能,導(dǎo)致晨起胃腸不適。保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備有助于改善。

3、胃炎

可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān),常伴隨上腹痛、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞,多發(fā)于晨起空腹時(shí)。建議少量多餐,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B6。

持續(xù)惡心超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診,日常可嘗試生姜制品緩解癥狀,避免空腹飲用咖啡等刺激性飲品。

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