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洗頭發(fā)脫發(fā)是什么原因

病情描述:
我最近洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的特別多,是什么原因引起的呢?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

洗頭發(fā)脫發(fā)可能由洗發(fā)方式不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整洗發(fā)習(xí)慣、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、洗發(fā)方式不當(dāng)

頻繁洗頭或用力揉搓可能損傷毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)增多。建議使用溫水洗發(fā),減少洗發(fā)頻率,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

2、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

3、脂溢性皮炎

可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān),表現(xiàn)為頭皮瘙癢、鱗屑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或糖皮質(zhì)激素類藥物。

4、雄激素性脫發(fā)

通常與遺傳因素、雙氫睪酮水平升高相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺或螺內(nèi)酯等藥物。

日常注意均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免過(guò)度燙染頭發(fā),若脫發(fā)量持續(xù)增加建議及時(shí)就醫(yī)。

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