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俯臥撐能治療早泄嗎

病情描述:
我最近一段時(shí)間,做愛(ài)時(shí)時(shí)間總是很短,感覺(jué)早泄了,俯臥撐能治療早泄嗎?
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

俯臥撐不能直接治療早泄,但可能通過(guò)增強(qiáng)核心肌群和改善體能間接改善性功能。早泄的干預(yù)方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、盆底肌訓(xùn)練。

1、心理行為療法

早泄可能與焦慮或性經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān),通過(guò)心理咨詢(xún)或行為訓(xùn)練可延長(zhǎng)射精潛伏期。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等外用制劑可降低龜頭敏感度,使用時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量避免勃起障礙。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用,可能伴隨頭暈或胃腸道反應(yīng)。

4、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)射精控制力,需長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練配合生物反饋治療。

建議結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估制定個(gè)體化方案,避免自行使用藥物或過(guò)度訓(xùn)練造成損傷。

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